Desde nuestra Regional Bucaramanga, en el Colegio Gabriel García Márquez de Floridablanca, desarrollamos una jornada con estudiantes enfocada en la gestión emocional, mediante actividades participativas y reflexivas que promovieron el reconocimiento, la expresión y la regulación de las emociones.
Durante este espacio, los jóvenes tuvieron la oportunidad de fortalecer herramientas para comprender sus emociones, afrontar situaciones cotidianas y tomar decisiones conscientes. Asimismo, reflexionaron sobre la importancia de desarrollar estrategias saludables para responder a los diferentes desafíos de su entorno.
Reconocer lo que sentimos es un paso fundamental para aprender a gestionarlo. Por eso, estas experiencias permiten que los estudiantes identifiquen sus emociones y encuentren formas saludables de expresarlas, fortaleciendo sus recursos personales para afrontar distintas situaciones.
Además, aprender a gestionar las emociones contribuye al cuidado de la salud mental y al fortalecimiento de factores protectores frente al consumo de sustancias psicoactivas, promoviendo el bienestar y el desarrollo integral de los jóvenes.
Desde IPS Niños de Papel, seguimos conectando experiencias y aprendizajes que aportan al bienestar emocional de niños, niñas y adolescentes, impulsando entornos educativos en los que puedan desarrollar habilidades para la vida. Porque sentir es natural y aprender a gestionar nuestras emociones es una fortaleza.
